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设置 Apple Watch 并与 iPhone 配对

威尔士世界杯 2025-05-25 05:45:45

设置 Apple Watch 并与 iPhone 配对若要使用 Apple Watch,你需要将其与 iPhone 配对。iPhone 和 Apple Watch 上的设置助理会协同工作,帮助你配对和设置手表。

如果无法看清 Apple Watch 或 iPhone,你可以使用“旁白”或“缩放”功能;即使在设置过程中也同样可以使用。请参阅使用旁白设置 Apple Watch或者在 Apple Watch 上使用缩放。

【警告】为了避免受伤,在使用 Apple Watch 前请先阅读 Apple Watch 的重要安全性信息。

你需要Apple Watch 和 iPhone 必须符合以下最低要求:

运行 watchOS 11 或更高版本的 Apple Watch SE(第 2 代)、Apple Watch Series 6 或后续机型、Apple Watch Ultra 或者 Apple Watch Ultra 2

运行 iOS 18 或更高版本的 iPhone XS 或后续机型

请参阅 Apple 支持文章:识别你的 iPhone 机型。

开始前将 iPhone 更新到最新版本的 iOS:在 iPhone 上前往“设置” App,轻点“通用”,然后轻点“软件更新”。

确保 iPhone 的蓝牙已打开,且已接入无线局域网或蜂窝网络:若要检查,请从 iPhone 屏幕右上角向下轻扫以显示控制中心。蓝牙 和无线局域网 (或蜂窝网络 )按钮应当已打开。

第 1 步:打开并配对 Apple Watch将 Apple Watch 佩戴在手腕上。调整表带或选取适合尺寸的表带,使 Apple Watch 紧密贴合且佩戴舒适。

若要将 Apple Watch 开机,请按住侧边按钮直到你看见 Apple 标志。

如果 Apple Watch 未开机,你可能需要给电池充电。

将 iPhone 靠近 Apple Watch,等待 Apple Watch 配对屏幕在 iPhone 上显示,然后轻点“继续”。

你还可以在 iPhone 上前往 Apple Watch App,然后轻点“配对新手表”。

轻点“为我自己设置”。

出现提示时,请调整 iPhone 位置以让 Apple Watch 出现在 Apple Watch App 中的取景框内。这会将两台设备配对。

第 2 步:设置 Apple Watch如果这是你的第一台 Apple Watch,请轻点“设置 Apple Watch”,然后按照 iPhone 和 Apple Watch 上的指示完成设置。

如果已设置另一台 Apple Watch 与当前 iPhone 配对,屏幕会显示“将此设为你的新 Apple Watch”。轻点“App 与数据”和“设置”以查看“快捷设置”将如何配置你的新手表。然后轻点“继续”。如果你想要选取如何设置新手表,请轻点“自定义设置”。然后选取之前另一台 Apple Watch 的备份以进行恢复。或者,如果想要完全自定义新设备的设置,请轻点“设置为新的 Apple Watch”。

按照屏幕指示以设置以下内容:

登录 Apple 账户。

创建密码,标准四位数密码,或需要六位数的长密码均可。

自定义设置,包括文本大小、可选择性输入个人信息(如出生日期和身高,以用于健身和健康),以及选取要接收的健康通知。

你可以在设置 Apple Watch 后更改这些设置。

第 3 步:激活蜂窝网络服务如果拥有具有蜂窝网络功能的 Apple Watch,你可以在设置期间激活蜂窝网络服务。如果不想在设置时激活,你可以稍后在 iPhone 上的 Apple Watch App 中激活。请参阅设置和使用蜂窝网络服务。

iPhone 和 Apple Watch 必须使用同一蜂窝网络运营商。但是,如果是为“家人共享”群组中的成员设置 Apple Watch,该手表可以使用与用于管理手表的 iPhone 不同的蜂窝网络运营商。

【注】蜂窝网络服务并非在所有国家或地区都可用。

第 4 步:同步期间保持设备相互靠近Apple Watch 在同步完成时会显示表盘,此时手表已可供使用。

若要进一步了解正在同步的 Apple Watch,请轻点“了解你的 Apple Watch”。你可以直接在 iPhone 上了解新功能,查看 Apple Watch 提示,以及阅读此使用手册。设置好你的 Apple Watch 后,你可以通过在 iPhone 上打开 Apple Watch App 来找到此信息,然后轻点“发现”。

配对故障?如果尝试配对时显示的是表盘:你的 Apple Watch 已与 iPhone 配对。你首先需要抹掉所有 Apple Watch 内容并还原设置。

如果配对过程中相机没有开启:轻点 iPhone 屏幕底部的“手动配对 Apple Watch”,然后按照屏幕指示操作。

如果 Apple Watch 无法与 iPhone 配对:请参阅 Apple 支持文章:如果 Apple Watch 无法与 iPhone 连接或配对。

如果需要取消配对 Apple Watch,请参阅取消配对并抹掉 Apple Watch。

有关设置和配对的更多信息,请参阅 Apple 支持文章:设置你的 Apple Watch。

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