90%的人都在用的下拉刷新，我把它拆了！
你有没有在手机上刷微博、刷朋友圈、刷小红书的时候，手指从上往下拉一下，页面就自动刷新了？这就是我们常说的------下拉刷新功能。
今天，我们就来揭开它的神秘面纱，看看它是怎么用代码实现的。
一、下拉刷新到底是什么？
想象一下：你正在看一个笔记列表，突然想看看有没有新内容。于是你用手指从屏幕顶部往下拉，这时页面会：
向下移动（像被你拽下来一样）
显示"下拉刷新..." → "释放刷新..." → "加载中..."
松手后，重新加载新数据
加载完自动弹回去
这个过程，就是"下拉刷新"。
我们要做的，就是用代码模拟这个交互行为。
二、核心思路：四个关键步骤
整个下拉刷新组件的实现，可以分成 4 个步骤：
👉 监听用户的手指动作（触摸开始、移动、结束）
📊 管理状态（比如当前拉了多少距离）
🎨 实现动画效果（下拉和回弹）
🔗 和父组件通信（告诉它"该刷新数据啦！"）
下面我们一个一个来看。
三、第一步：监听用户的手指操作
我们要知道用户什么时候开始拉、拉了多少、什么时候松手。这就要靠触摸事件。
1. onTouchStart：记录起始位置
js
复制代码
const onTouchStart = (e) => {
const start_y = e.touches[0].clientY
setStartY(start_y)
}
👉 解释：当用户手指刚碰到屏幕时，记录下触摸的Y坐标（比如是屏幕第500像素的位置），保存起来。
2. onTouchMove：计算下拉距离
js
复制代码
const onTouchMove = (e) => {
const move_y = e.touches[0].clientY
if (move_y < startY) return // 防止向上滑动也触发
setDistance(move_y - startY) // 当前拉了多少距离
setTranslateY(distance ** 0.8) // 控制页面下移多少（更自然）
if (distance >= 100) {
setCurrent('释放刷新...')
}
}
👉 解释：
用户一边拉，我们就一边计算他拉了多少（move_y - startY）。
我们不让页面跟着拉多少就下移多少，而是用了个"指数函数 "（distance ** 0.8），这样越拉越慢，手感更顺滑。
当拉到 100px 以上，就提示用户："可以松手啦！"
3. onTouchEnd：松手后判断是否刷新
js
复制代码
const onTouchEnd = () => {
if (distance >= 100) {
setCurrent('加载中...')
// 开始回弹动画
timer = setInterval(() => {
setTranslateY(prev => prev - 5)
}, 20)
onLoad() // 调用父组件的加载函数
}
}
👉 解释：
用户松手时，如果拉的距离够长（≥100px），就认为"我要刷新"。
显示"加载中..."
启动一个定时器，每20毫秒让页面往上移5px，实现"慢慢弹回去"的动画。
同时调用 onLoad()，告诉父组件："快去加载新数据吧！"
四、第二步：用状态管理记住关键数据
React 中用 useState 来保存各种状态：
js
复制代码
const [startY, setStartY] = useState(0) // 起始Y坐标
const [distance, setDistance] = useState(0) // 当前拉了多少
const [translateY, setTranslateY] = useState(0) // 页面下移多少
const [current, setCurrent] = useState('下拉刷新...') // 状态文字
这些变量就像"记忆"，让程序知道现在处于什么阶段。
✅ 小知识：useState 是 React 的"状态钩子"，可以让函数组件记住数据。
五、第三步：让页面动起来------动画效果
我们通过 CSS 的 transform: translateY() 来控制页面下移：
jsx
复制代码
{children}
translateY 越大，页面就越往下"飘"。
松手后，我们用 setInterval 每次减5px，直到回到顶部，实现平滑回弹。
还有一个细节：当页面快回到顶部时（比如 ≤40px），就清除定时器，防止无限执行：
js
复制代码
useEffect(() => {
if (translateY <= 40) {
clearInterval(timer)
}
}, [translateY])
✅ 这叫"副作用监听"，useEffect 会自动检测 translateY 变化。
六、第四步：和外面的世界沟通------组件通信
我们的下拉组件是"通用"的，它不知道该加载什么数据。所以需要父组件告诉它：
jsx
复制代码
onLoad：松手后要执行的函数（比如重新请求接口）
finished：加载是否完成
setFinished：用来重置状态
当数据加载完成后，父组件设置 setFinished(true)，下拉组件收到后就会自动回到顶部：
js
复制代码
useEffect(() => {
if (finished) {
setTranslateY(0)
setFinished(false) // 重置，准备下次刷新
}
}, [finished])
✅ 这就是"父子组件通信"，通过 props 传递函数和状态。
七、完整流程图解
scss
复制代码
用户下拉
↓
onTouchStart 记录起点
↓
onTouchMove 计算距离，更新UI
↓
松手时 onTouchEnd 判断是否够长
↓
够长？→ 显示"加载中" + 启动回弹动画 + 调用 onLoad()
↓
onLoad() 请求新数据
↓
数据加载完，父组件 setFinished(true)
↓
Pull 组件收到，回到顶部，重置状态